b-attila 24 km Futás 2017-03-04-n 08:30-kor

b-attila futás

2017.03.04 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:28

Távolság

24 km Szint: 780 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Pilis Trail - Piliscsaba

Nagyszerű futóidő - kemény terep - de jó "útviszonyok"

(5.28, 5.50, 9.36, 7.51, 5.11, 5.11, 5.07, 5.38, 6.33, 9.20, 8.59, 5.50, 10.02, 6.55, 5.38, 5.20, 5.27, 5.55, 8.49, 6.07, 11.00, 5.43, 5.31, 4.57)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:28	24	06:54	8.70	780	75	181	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.