galagyuri 1 km Bringázás 2017-03-05-n 11:56-kor

galagyuri bringázás

2017.03.05 Vasárnap, 11:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

Vasarnap nincs futas...Mar reg elterveztem hogy ha vegigcsinalok a heten minden feldatot, beleertve a munkat es a tegnapi 30-t akkor ma nem futok vasarnap ide v oda. Pihenő hetem van, teljesen mindegy, pihenéssel többet érek....Igy ma setaltunk majd egy órat KSMSZTtal aztan pedig itthon görgőztem 45p-t. Nagyon jólesett. Amugy a rendszer fáradt volt, szval nagyon kellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1	45:00	1.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szuszu 2622 napja

Ilyen is kell néha! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.