tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:16Távolság
8.57 km Szint: 100 mTempó
05:38 p/km (10.65 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
80
Maximum
167
Edzésleírás
sok atlétikát néztem...túl sokat... :-)
kellemes idő...furi dobbanások miatt gondoltam picit meghajtom magam, vagy megdöglök vagy rendbejövök...még várom a hatást :-)
mérő néha meghülyült, felugrált 10-15-öt csak úgy...175-ös maxot mért, annyi nem szokott...korrigáltam...
sztem ugyanolyan pulzusnál kis fejlődés...lassan kinézek egy pénzdíjas versenyt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:16 | 8.57 | 05:38 | 10.65 | 100 | 80 | 167 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csabipontkom 2620 napja
Akkor megvolt előtte a mentális tréning is! :) Egs!
Tündüs 2620 napja
A jelek szerint nem sikerült az első verzió. Egészségedre!
Sneci-ke 2620 napja
remélem, még megvagy...
egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2620 napja
Csak nem döglesz még meg :) Egs!