Edzésleírás
WB rekortánon csodaszép időben, közepes déli szél mellett első rövid újjú pólós nadrágos futásom, nagyon klassz volt. Az első 2 km-en nagyon fájt a bal combom töve. Aztán bemelegedett..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:42 | 12 | 04:54 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |