Deseda95 10.29 km Futás 2017-03-03-n 04:28-kor

Deseda95 futás

2017.03.03 Péntek, 04:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:54

Távolság

10.29 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Eredetileg mára pihenónapot terveztem, de esőnapot pótoltam, igaz csökkentett távval. Kellmes hőmérséklet fogadott, iletve távolodó felhők. A napok óta tartó metszési munkálatok egy kicsit kiszipolyoztak, jól esett, hogy a 4-esnél gfordultam. Viissza felé találkoztam hetvenkedő horgászismerősömmel, az idén először. A Berzsenyi parkban találkoztam hálótársammal, aki már utolsó körnél járt. A mouzgás jól eset..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:54	10.29	05:32	10.85	0	0	162	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.