csabipontkom 16 km Futás 2017-02-28-n 17:10-kor

csabipontkom futás

2017.02.28 Kedd, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:42

Távolság

16 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Ma idő előtt le tudtam lépni a melóból. (van pár óra csúszóm) Így volt időm futni egy normálisat. És még frissen naplózok is. :D Kellemes idő volt, sok futóval találkoztam. :) Első 2 km laza, majd utána minden kilibe random gyorsítók futása. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:42	16	05:48	10.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

holovacz 2621 napja

Jól kivágtad magad. :D

csabipontkom 2622 napja

Csilla: ezért van a futásra időm... a naplózásra meg kevésbé... :DDDDDDDDDD

tomcsi 2623 napja

húzósabb is lett az átlag...pedig a táv sem normális :-)

Grat!

holovacz 2623 napja

Tessék rendesen naplózni, az embernek arra van ideje, amire akarja. :D

Sneci-ke 2624 napja

ez tényleg elég normális :-))) egs

Felszerelések

Nike Pega32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.