Edzésleírás

Igazán jóleső tempófutás volt. Úgy tűnik, a verseny után második nap működött a szuperkompenzáció hatása. Nagy figyelemmel tudtam a futásra koncentrálni. Sikerült eltalálnom azt a határterhelést, amit még éppen tudtam nagyobb fáradság és lassulás nélül tartani.

Ilyen is ritkán fordul elő, hogy ennyire stabilan tudom a tempót tartani.

És végre első rövidnadrágos rödidújús sapka nélküli futás.

A végére már szőrpamacsokat köpködtem, úgy ki voltam tikkadva.

A szél sem volt annyira vészes, mint indulás előtt gondoltam. A bogarak kezdenek éledezni, már egy-egy a kopasz homlokomra tapadt, meg a szemembe is majdnem került.