Edzésleírás
Hosszú futás, úgy volt hogy kettesben, de végül beszervezte locsi-fecsit is még. Ez így sok nekem. Gondolkoztam, hogy visszafordulok, de nem tettem.
A tempó jól esett, de lehetett volna gyorsabb is. Szinte végig elől vezettem a vonatot.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka, és melynek köszönhetően futhatok!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:40 | 30.95 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |