Edzésleírás
Hűvösvölgy - K- - Határ-nyereg - S- - Újlaki-hegy - Virágos-nyereg - Z- - Csúcs-hegyi-nyereg - K- - Virágos-nyereg - Z- - Z+ - K- - Fenyőgyöngye - K- - Árpád-kilátó - Z- - Apáthy-szikla - Z- - Széher út - Z+ - S- - S körséta - Nagyrét - K- - Hűvösvölgy
Múlt heti jeges utakból mára csak víz maradt és sár, de abból bőven kijutott
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:56 | 20.07 | 06:08 | 9.80 | 530 | 0 | 0 | 0 |