Edzésleírás
esti futás a Szigeten. Nem volt könnyű berakni a napomba és közben is többször megálltam telefonálni. Edzésértéke nem volt nagy, de legalább hétköznap is kijutottam a Szigetre. Ezt szeretném megtartani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 6 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |