galagyuri futás

2017.02.21 Kedd, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:30

Távolság

10.12 km

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Edzésleírás

Diobol az eszaki osszekotoig es vissza. Kicsit faradt voltam es a futasban pedig nagyon. Nem volt semmi ero a mozgasomba es nem is esett jol. Valszeg a tegnapi meg kozel volt es nem is aludtam eleget. Orultem h el tudtam menni. Ma is versenysulyban voltam pedig a hetvegen volt kaja igaz csak jo forrasbol. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:30 10.12 04:36 13.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!