Edzésleírás
Szombathely
alapos bemelegítés futással, nyújtással
lábmunka
15 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
10 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
nyújtás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:15:00 | 0 | 0 | 0 |