zozo.m 20.5 km Futás 2017-02-20-n 00:00-kor

zozo.m futás

2017.02.20 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:45

Távolság

20.5 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Egy hosszabb laza futás. A terv az volt, hogy a szigeten futok 3 kört, de annyira idegen lett az egész. Így fél kör után kijöttem és elindultam a Parlament felé, egészen a Petőfi hídig, onnan át Budára. Egy kis ELTE kör, majd onnan haza.

Jól ment.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:45	20.5	05:39	10.63	0	63	152	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 2626 napja

Jó volt ma találkozni Zozó, szépen tempóztál a harisnyádban:-)

Felszerelések

Asics GEL-Phoenix 6

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.