foxmulder futás

2017.02.19 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Egy változatos, dagonyázós nyolcassal hangolódtam a hétvégén rendezendő szexárdi forraltborvidék sárfélmaratonra. A futás tíz perc híján egy óráig tartott, a kocsit és a cipőt (nagyjából) megpucolni ötven percig. Erre mondják: fifty-fifty

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 8 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

foxmulder képe

foxmulder 2639 napja

Egyébként nagyon fasza kis terep ez a Kamaraerdő. Néha kifejezetten jót tesz, ha új helyen szaladozhat az ember. Sportértéke kb nulla, ugyanakkor kellemes érzés. Úgyhogy a futócucc mindig nálam van :-)

hadzsi képe

hadzsi 2640 napja

Látom, egy kis hülyeségért nem kell szomszédba (vendégségbe) menned! Amúgy meg ki a nemnormális? Aki hajnalban kel, hogy kocogjon egy kicsit, vagy aki vendégségből gyerekaltatás címen lepattan egy órára??? :-) Viszont az ötlet tetszik, amint lesz gyerekem, sorra fogom látogatni a jó futóterep közelében lakó barátaimat! :-)

zolle képe

zolle 2640 napja

Ja! Akkor ez egy jó indok otthon, hogy elindulj futni. :-) :-)

Néha még bele is csípsz a gyerek seggébe, hogy legyen indok az indulásra, mi?. :-) :-)

 

foxmulder képe

foxmulder 2641 napja

Van. De az kit érdekel, amikor lehet az erdőben is haladni?

janosib képe

janosib 2641 napja

Ott Kamaraerdőn van rendes út is, nem? ;-)

foxmulder képe

foxmulder 2641 napja

Kamaraerdő. Vendégségben voltunk, de már fel vagyunk készülve a kiscsávó viselkedéséből, így amikor kezdődött a cirkusz, előkaptam a futóbabakocsit a csomagtartóból, a futócuccot a táskából, és uccu, irány az erdő.

zolle képe

zolle 2641 napja

Te egyre keményebb leszel -  ahogy a gyerk növekszik, egyre nehezebb tolni. ;-)

Hol dagonyáztál, a ligetben?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!