Edzésleírás
Ultrafutó találkozó Velence. Egy tókörrel nyitottunk, utána ebéd és díjátadások (az év ultrafutói, Optivita összetett), majd Maráz Zsuzsi beszámolója a Spartathlonról ill. Csécsei Zoli előadása táplálkozásról.
A futást nagy részében Gáborral (HajráApa) mentem, végigpofáztuk a távot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:13:54 | 29 | 06:41 | 8.97 | 132 | 0 | 0 | 0 |
Jajj ittenem Era, ugye nem lesz baj, ha nem dumálom tele a Balatont???
Egs!
Szuper lehetett! Egs! :)
Gratulálok :)
Egészségedre!
Hja, aki ilyen klassz edzett :D Egsi !
Klassz lehetett, egs! :-)
PecsiPeter 2629 napja
Szuper! :)