jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:00Távolság
64.3 kmTempó
02:15 p/km (26.61 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
nagyon szerettem volna hétvégén bringázni, bár a hétközi előrejelzések végül nem jöttek be, és elég hideg, na meg köd és víz volt. de azért elmentem, és hazafelé már egész szárazak voltak az utak is, és több helyen a nap is sütött. Dunabogdányig mentem, kicsit tovább terveztem, de egyszer csak láttam Csillát az út szélén, így segítettem neki defeket szerelni, ezzel elment 10p. hazafelé volt enyhe szembeszél, és mivel sietnem kellett, így nem igazán esett jól egyelőre ez az intenzitás. összességében azért jó volt, örülök, hogy mentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:00 | 64.3 | 02:15 | 26.61 | 0 | 0 | 0 | 155 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sidi Zeta
Suunto Ambit 3 Sport
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
