Dangercat futás

2017.02.18 Szombat, 09:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:05

Távolság

18.7 km Szint: 829 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Parkoló - Z- - K- Határ-nyereg - S- - Hűvösvölgy - S- - Nagy-Hárs-hegy - Szépjuhászné - János-hegy - Szépjuhászné - Nagy-Hárs-hegy - Hűvösvölgy - S- - Határ-nyereg - K- - Z- - Parkoló

 

A mai futás a jeges és saras terepek váltakozásáról szólt...kellett a szöges, főleg a Nagy-Hárs-hegy környékén, ami tükörjeges.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:05 18.7 06:19 9.50 860 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!