Edzésleírás
Az utolsó? hátsó futás? Teljesen oké volt apulzus, szinte végig 150 környékén az átlag 7:25-ös kilométerenkénti átlaggal, Julcsikával közösen, hideg (-1C) időben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:17 | 5.3 | 07:25 | 8.10 | 0 | 0 | 0 |