kbboti 75 km Bringázás 2017-02-16-n 16:10-kor

kbboti bringázás

2017.02.16 Csütörtök, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:00

Távolság

75 km

Tempó

02:02 p/km (29.61 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Kicsit fáradt a keringésem, pulzus nehezen ment fel. 5x3' z2/mo (110rpm) 3'pihi. Kezdem már nagyon unni a görgőzést.

20/14

cxvb2018

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:00	74	02:03	29.21	0	0	87	157	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BZS1000 2661 napja

Ugyanezt csináltam, csak 3x5 percben, nekem sem esett jól. Megvolt az idei év első belső harca. A harmadik 5 perc elején megálltam, hogy elég. Aztán 5 másodperc után azt mondtam, hülye vagy, feladnád. NEM. Gyá tovább!

Majd nyáron begyűjtjük a téli munka gyümölcseit:) Hajrá 2017!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.