Csaba43 futás

2009.10.18 Vasárnap, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

14 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Deseda a 7 ig Zsuzsi, Gyuri, Pisti, Norbi, Andris, futva, Balázs és Szabi bringával, vissza Zsuzsival jöttünk csak. Szuper időben kíváló sporikkal telt a mai edzés.További szép napot sporik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 14 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5351 napja

Egészségedre Csabi!
bubu képe

bubu 5351 napja

Szia Csaba43!

Csak így tovább! Hajrááá!

Köszönöm a hozzászólást!
Rolek34 képe

Rolek34 5351 napja

Ügyesek voltatok!!!Gratulálok!!!
steve71 képe

steve71 5351 napja

Örülök,hogy tudtál jönni Csabi,jó futást holnapra!
Frida képe

Frida 5351 napja

Egészségedre!
Remélem holnap reggel én is oda érek!!!
Ja, de nem ám Desi körre, csak egy kicsit....veletek! :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!