Edzésleírás
Sötét Dobogó erdős, vadrezzegetős. Szürkületben értem az erdőbe, félelmetes volt, ahogy futkároztak körülöttem a vadak. A végén a töltésen még volt 5 db fokozó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:20 | 10.6 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 176 | 154 |