Edzésleírás
Így jött most ki Zolinak, én meg a 2. félévtől már hétfőn is szabadabb vagyok. A sípcsontom jelezgetett, így nem is akartam volna gyorsabbban futni, a hétvégi mozgásmennyiség után meg pláne elég volt ennyi.
De legalább jól indult a hét, csak még mindig hideg volt, de hét második fele már jobb lesz ilyen téren is :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:31 | 7 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |