zikov19800910 25 km Futás 2017-02-12-n 00:00-kor

zikov19800910 futás

2017.02.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:12

Távolság

25 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

A mai hosszúnak jó kedvvel indultam neki mert végre sütött a nap! Zene a fülbe és indulás! Persze a bemlegítést követően! Csak úgy olvadtak bele a kilóméterek az órába észre sem vettem és hoppá már 23 km-nél jártam az utolsó kettőt picit gyorsabbra vettem na nem annyira csak picit!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:12	25	04:46	12.58		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.