Fülöp Zoltán 17.15 km Futás 2017-02-08-n 09:18-kor

Fülöp Zoltán futás

2017.02.08 Szerda, 09:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:27

Távolság

17.15 km Szint: 20 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

108

Maximum

156

Edzésleírás

Már leértem a ház elé mikor látom esik a hó,vissza a 3 emeletre,átöltözés másik felső alsó pulcsi le,így210 lépcsővel be is melegítettem,kiérve a városból a tegnapi hó a kerékpárúto egy biciklinyom se több,mostmár az enyém is ott van,persze elált a hó most már csak az északi szél marad.Szép napot mindenkinek!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:27	17	05:19	11.28	20	108	156	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.