tomcsi 20 km Bringázás 2017-02-08-n 00:00-kor

tomcsi bringázás

2017.02.08 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

20 km

Tempó

03:18 p/km (18.18 km/h)

Edzésleírás

kivételesen délelött kellett edzenem...utálom... :-)

dolog van ma, kipróbálom az Adamo nyerget, és görgőt veszek...kell a 2...persze az enyém lesz a jobb :-)

ma pörgősebben tekertem...már emennyire, ahogy számoltam 88-90-nél kényelmetlen jobban hajtanom...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	20	03:18	18.18	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szab 2645 napja

adamo-ról majd írj, milyen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.