Szab futás

2017.02.04 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12.2 km Szint: 60 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

3 x 2000m

csúszós, résztávozásra abszolút alkalmatlan út

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 12.2 05:20 11.26 60 0 180 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!