Edzésleírás
volt egy kis időm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hadzsi 2670 napja
Felénk védik az aszfaltot, tettek rá egy plusz burkolatot jégből:-) Na, ezen nem vagyok hajlandó sötétben evickélni, úgyhogy marad a terem, futópad. Hétvégén, ha szép idő lesz, akkor azért megpróbálok nappal keresni valami útvonalat a városban, vagy kimenni a dombok közé, hátha ott nem ilyen vacak a helyzet.