zsudzsud jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Edzésleírás
15. nap - deep stretch - neck and shoulders
Egyre jobban élvezem ezt a napi jógázást. Kezdem érezni, hogy megnyugtat. Mármint felhúzni ugyangy fel tudnak, de az alaphangulatom mintha békésebb lenne. Sokszor hallani ezt a jógáról, de amíg nem érzi az ember, fel sem fogja, mit jelent igazából.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 2665 napja
Ilyenkor magadra és befelé figyelsz, szuper :)