Edzésleírás
szép tiszta napos időben ,ámde elég hidegben -10 foban futotam viszonylag keveset a hideg miatt a szokásos havas folyoparti utamon
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 7 | 05:09 | 11.67 | 5 | 0 | 0 | 0 |