foxmulder 2.4 km Úszás 2017-01-18-n 07:10-kor

foxmulder Úszás

2017.01.18 Szerda, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.4 km

Tempó

20:50 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

100 bemelegítés

200 egykaros pille és gyors ötvenenként váltva

300 egykaros gyors és páros karú hát ötvenenként váltva

2*(3*100 vegyes)

500 gyors

2*(3*100 vegyes)

100 vegyes levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.8	27:47	2.16	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib 2665 napja

De jó, hogy nem mentem ma, remélem holnap nem vegyes lesz :-)

foxmulder 2665 napja

De. Kicsit csodálkoztam is, hogy milyen lassú tempót számolt a renccccer :-)

Szab 2665 napja

ez így 2400m, nem?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.