Edzésleírás
Kis otthoni erősítés. Futni inkább nem mentem, jobb, ha most marad ki 1-2 nap, mint pár nap ráedzés után 2 hét... Voltam masszőrnél is, marha jó volt!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 65.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |