betakbence erősport

2017.01.17 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

65 kg

Edzésleírás

Kis otthoni erősítés. Futni inkább nem mentem, jobb, ha most marad ki 1-2 nap, mint pár nap ráedzés után 2 hét... Voltam masszőrnél is, marha jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 65.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!