Wierchen 9.8 km Futás 2017-01-16-n 00:00-kor

Wierchen futás

2017.01.16 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:23

Távolság

9.8 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

Laza hétfői futás 8 repülővel megfűszerezve.
A vadasparkhoz vezető rövid útszakaszon köröztem.
Valószínűleg a tempó futásokat majd itt vagy a focipályán fogom csinálni.
Egyik sem túl izgalmas terep, de ez van, síkot nagyon nem találok a környéken. :D
Erzsébet kilátó és normafa közötti szakasz 5 kmre van, az azért elég hosszú bemelegítés...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:23	9.8	05:21	11.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wierchen 2668 napja

Igen, a libegőtől kedvezőbb. :)

bettina7 2669 napja

De a kilátó és a normafa között sem túl sík, nem? :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.