Edzésleírás
1 óra tömény edzés, mellre és karra. Izmaim szét lettek gyúrva, most a kezemet sem tudom felemelni. :):) :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |