Edzésleírás
Back Squat:
110 KG / 5
115 Kg / 4
115 Kg / 5
Boxra fellépés 12-26Kg / 8-8, 6-6
Vádlizás 3*
Comb feszítő 3*85 Kg-ig
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 94.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |