Huszárlány bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
0 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Két részletben, 30 perc bemelegítő tekerés után 30 perc dW-bA, után 60 perc tekerés, volt benne egy szakasz kézisúlyzós erősködés is .... jahh a rend kedvéért 2x3 kg -os, remélem nem lógok ki a 3 kg-os kézisúlyzós bandából :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 2669 napja
:) De édes vagy.
Azért kemény menet 60 perc egy szobabringán, jóóó vagy na :)