simoncsa futás

2017.01.14 Szombat, 09:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:34

Távolság

4.3 km

Tempó

06:53 p/km (8.73 km/h)

Edzésleírás

Futás

Lazítás: belegítés protokoll

HIIT blokk

  • Tabata 2k swing - 1k swing

TGU 5 perc


2 perc krokodil

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:34 4.3 06:53 8.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!