Edzésleírás
Pocsolya és jég kerülgető laza futás Újhegyen. Nagy havazás volt előtte nap, mára olvadni kezdett, érdekes volt minden métere :-) . Lazára vettem, néztem a pulzust.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8.12 | 07:23 | 8.12 | 21 | 0 | 160 | 139 |