vo101sanyo 20.97 km Futás 2017-01-14-n 10:04-kor

vo101sanyo futás

2017.01.14 Szombat, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:44

Távolság

20.97 km Szint: 306 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

115

Maximum

170

Edzésleírás

2. Zúzmara Félmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 306 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:57	1	06:57	8.63	8	120	163	137
00:06:28	1	06:28	9.28	6	132	142	139
00:06:30	1	06:30	9.23	8	137	147	141
00:06:28	1	06:28	9.28	40	141	152	145
00:06:19	1	06:19	9.50	11	135	152	146
00:06:14	1	06:14	9.63	32	139	156	150
00:06:30	1	06:30	9.23	39	145	155	151
00:06:04	1	06:04	9.89	19	146	155	151
00:06:33	1	06:33	9.16	35	141	158	150
00:05:40	1	05:40	10.59	12	151	157	154
00:05:45	1	05:45	10.43	7	151	163	156
00:05:51	1	05:51	10.26	8	154	161	158
00:06:18	1	06:18	9.52	2	150	164	157
00:05:45	1	05:45	10.43	16	150	161	157
00:06:11	1	06:11	9.70	12	151	161	155
00:06:14	1	06:14	9.63	13	151	158	154
00:06:32	1	06:32	9.18	8	149	158	153
00:06:31	1	06:31	9.21	4	143	154	151
00:06:23	1	06:23	9.40	13	148	156	152
00:06:31	1	06:31	9.21	12	150	157	153
00:06:00	0.97	06:11	9.70	1	154	170	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.