steve71 futás

2009.10.11 Vasárnap, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:32

Távolság

20.2 km

Tempó

05:10 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,Kapás utca,Kaposfüred,Sportcsarnok.Andris és Csabi társaságában.A Csapat többi tagját elrettentette az esős idő.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:32 20.2 05:10 11.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 5325 napja

Berkiben 5 órakor annyira szakadt, hogy gyorsan vissza is csuktam a kisablakot pihenjen még pár órát..,-Aztán következett a maratoni vasalás.... :)
Egészségedre!
ksusy66 képe

ksusy66 5325 napja

Egészségetekre! Szép teljesítmény, gratulálok!
Rolek34 képe

Rolek34 5326 napja

Egészségetekre Pisti!!!!Jövő héten már megyek Veletek!:-)
Rolek34 képe

Rolek34 5326 napja

Gratulálok!!!Nagyon jó időt mentetek!!!
bubu képe

bubu 5326 napja

Szia Keresztapu71!

Hááát igen vannak emberek, akik félnek az esőtől:-)!
De mégsem futottál egyedül!
Gratulálok!
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5326 napja

jó reggelt, egészségetekre, én is megijedtem az esőtől...
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5326 napja

Egészségetekre! Jó gyorsan mentetek! Vasárnapi 5 csillag!
Csaba43 képe

Csaba43 5326 napja

Gratulálok spori az edzésetekhez,Jó tempót mentetek. Egészségedre Pisti.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!