ZoZoo 11.85 km Futás 2017-01-10-n 16:19-kor

ZoZoo futás

2017.01.10 Kedd, 16:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:38

Távolság

11.85 km Szint: 88 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	12	81	180	152
00:05:25	1	05:25	11.08	3	125	175	147
00:05:22	1	05:22	11.18	5	132	161	143
00:04:50	1	04:50	12.41	5	146	167	156
00:04:53	1	04:53	12.29	8	146	165	155
00:05:05	1	05:05	11.80	9	146	167	155
00:05:10	1	05:10	11.61	7	142	160	152
00:05:22	1	05:22	11.18	11	134	160	149
00:05:19	1	05:19	11.29	2	132	155	143
00:05:07	1	05:07	11.73	6	129	162	147
00:05:56	1	05:56	10.11	17	129	153	141
00:04:37	0.85	05:26	11.05	4	129	150	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2670 napja

Sűrű iramváltásokkal, félig tele gyomorral. Kicsit nehézkesen ment

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.