issey76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:18Távolság
6.16 kmTempó
07:31 p/km (7.98 km/h)Edzésleírás
-7 c fokban, szép napos időben, nem túl jó pulzussal, ami felment 165-ig, a köridő 7:31 lett átlagban, persze még mivel nem is gyógyultam meg, illetve takartuk az arcunkat, ami gátolta a szabad levegőáramlást, így nem is volt várható javulás. Nem gond, hó végére szerintem már meglesz a 7:30-as köridő 5-6 km-re 150-es pulzus alatt:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:18 | 6.16 | 07:31 | 7.98 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
