Edzésleírás
A megszokott gyakorlat sor után kipróbáltam az SMR hengeremet is. Azt hiszem, szükségem lesz némi segítségre, hogy rendesen megtanuljam ezeket a gyakorlatokat. De mindenképpen lesz haszna, ha ezt is rendszeresen művelem majd. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |