bintamas futás

2017.01.09 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

11.6 km Szint: 50 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

Jász - Tahi - Göncöl - Fiastyúk - Csavargyár - Cserhalom - Hajókovács - Meder utcai híd - Népsziget - Északi vasúti híd - Balzsam - Kámfor - Szent László - Palóc - diós - Dévényi - Kerekes - Palóc - Kis Gömb - Dévényi - Mór.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 11.6 05:31 10.88 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bejcsi képe

bejcsi 2674 napja

BÚÉK Neked is Tomi! :) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!