Tompus999 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:52Távolság
10.1 km Szint: 277 mTempó
07:25 p/km (8.09 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
130
Maximum
171
Edzésleírás
3 km bemelegítés, 2 km levezetés, 9 dombfutás Pistályon
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 277 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 5 | 130 | 160 | 146 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 14 | 138 | 145 | 142 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 13 | 138 | 145 | 142 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 47 | 134 | 160 | 148 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 40 | 138 | 161 | 148 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 43 | 138 | 163 | 150 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 47 | 131 | 165 | 151 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 50 | 136 | 171 | 152 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 8 | 137 | 144 | 141 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 10 | 138 | 152 | 143 | |
| 00:00:37 | 0.1 | 06:10 | 9.73 | 0 | 139 | 146 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
