Tompus999 futás

2017.01.06 Péntek, 11:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:52

Távolság

10.1 km Szint: 277 m

Tempó

07:25 p/km (8.09 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
130
Maximum
171

Edzésleírás

3 km bemelegítés, 2 km levezetés, 9 dombfutás Pistályon

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 277 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:10 1 07:10 8.37 5 130 160 146
00:07:20 1 07:20 8.18 14 138 145 142
00:07:20 1 07:20 8.18 13 138 145 142
00:07:30 1 07:30 8.00 47 134 160 148
00:07:35 1 07:35 7.91 40 138 161 148
00:07:30 1 07:30 8.00 43 138 163 150
00:07:45 1 07:45 7.74 47 131 165 151
00:07:35 1 07:35 7.91 50 136 171 152
00:07:15 1 07:15 8.28 8 137 144 141
00:07:15 1 07:15 8.28 10 138 152 143
00:00:37 0.1 06:10 9.73 0 139 146 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!