Kero futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
8.5 km Szint: 90 mTempó
07:04 p/km (8.50 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Őrsről hazáig, hosszú idő után újra a megszokott útvonalon, plusz beleraktam a Dózsa Györgyöt fel és vissza. KÉnyelmesen mentem, de nem figyeltem görcsösen az órát, ezért picit túlmentem a 140-es átlagon. Ma valahogy nagyon jól esett a futás, pedig erős szél nehezítette a dolgomat. Még a legmeredekebb lépcsőn is futottam felfelé, ma valahogy az sem esett nehezemre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 8.5 | 07:04 | 8.50 | 90 | 0 | 165 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
