solkima 14 km Futás 2009-10-07-n 17:30-kor

solkima futás

2009.10.07 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

14 km Szint: 400 m

Tempó

08:34 p/km (7.00 km/h)

Edzésleírás

Sokan összegyûltünk este a Kevélyen egy közös, fejlámpás futásra. Frissítõ az Ezüst-Kevélyen a kunyhónál, végén kaja-pia Pbj-n. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	15	08:00	7.50	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

SzBogárka 5333 napja

De még milyen jó volt! Örültünk, hogy jöttél, remélem a bokád nem rosszabbodott miatta. Gyere máskor is! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.