Tündüs futás

2016.12.30 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:40

Távolság

10.65 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Csoda, hogy eljutottam futni, azon viszont nem csodálkoztam, hogy két bal lábas zokni volt rajtam.

Mint a tegnapihoz írtam, megjött  a várva várt telefonhívás, még azt is kivárta, hogy a régi pofára ejtett teli helyett újat vásároljak, ez meg egy fél tégla, pokolba kívánom futáskor, de ragaszkodom hozzá, hogy velem legyen. A régi cuccaimba nem fér bele, hócipőm tele...

Holnap vendégeim lesznek, lehet nem is futok, elsején meg nem akartam, na szépen nézek ki....

 

Jahh, a fél bagoly, az fél bagoly, fej és jobb oldal nélkül :)

 

Ha már nem tudnék visszajönni,  boldog új évet kívánok nektek!

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:40 10.65 06:10 9.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 2677 napja

A féltégla pont jó a futáshoz, csak a súlyvonaladhoz közelre rakd, nehogy félrekopj :) Egs és BUÉK!

 

holovacz képe

holovacz 2678 napja

Mosolygózok, mert a kolléganőm ma egész nap panaszkodott, ugyanis rendelt egy pár csizmát és a dobozban, amit kapott két bal lábas lábbeli volt... és neki kellett volna a saját költségén visszapostázni, úgyhogy ma panaszlevelet írtunk. :) Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 2678 napja

Sztem ponttökmindegy, hogy bal vagy jobb, csak kettő legyen, annyival már lehet futni :)

BUÉK

Bobe képe

Bobe 2678 napja

Elsején futni kell! :) Év végére jók a jó hírek! Egs a futást!

BUÉK a családnak! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2678 napja

Pedig nincs is 2 bal lábad :-)))

Hurrá, éljenek a jó hírek.

Elsején tessék csak futni egy kicsit (tudod, nem vagyunk babonásak, de azért biztosamibiztos)

BÚÉK Nektek :-)

 

Felszerelések