steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:52Távolság
13.6 kmTempó
04:42 p/km (12.78 km/h)Edzésleírás
Iskola köz,Desi és vissza.Ma is alig kellet a lámpát használnom,csak a piros villogóm üzemelt.Hold Anyó pirított rendesen.Gyurival és a feleségével is találkoztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:52 | 13.6 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
MungDaal 5329 napja
Látod, ezt szeretem én is! Dee egy kis idő még el fog telni, mire ilyen tempóval fogok kocorászni a holdfényben. :))
Egészségedre!
Egészségedre!
bubu 5329 napja
Szia Keresztapu71!
Gyuri is pirított a feleségével:-)?
Szép tempó! Hajrááá!
Gyuri is pirított a feleségével:-)?
Szép tempó! Hajrááá!
Annácska 5329 napja
sztem nem tudok újat mondani, csak helyeselek :)
mnorberto 5329 napja
Valami elképesztő számomra ez az edzésrendszer amit csinálsz :) - mármint jó értelembe véve. Sötétbe mész futni, vajon mikor fekszel le este, hogy reggelre kipihenten és ne gyűrötten állj neki az edzésnek, másrészt nem is reggelizel... Érdekes na....:D Én egy kilométert nem bírnék megtenni evés nélkül, de ahhoz is 2 órának el kell minimum telnie.
Rolek34 5329 napja
Szép idő!!!Ügyi vagy!Vasárnap reggel érek haza,9körül...sajnos:-(
bobori 5329 napja
:) Köszi, de még távolról sem olyan, mint pl. egy éve! 2011. tavaszára tervezem a legközelebbi maratont. Úgy hiszem ez reális, és véghezvihető. Napló ügyileg Te sem panaszkodhatsz! Igazán aktív és kitartó vagy, gratulálok!
bobori 5329 napja
Így van! Emese egész nap eszik, alszik és rengeteget mosolyog mióta kiköltöztünk a belvárosból! Szép napot Neked is!
Katka 5329 napja
Szép környezetben, jó időben, szép futás. Egészségedre!
toygli 5329 napja
Egészségedre.
Csaba43 5329 napja
Hát akinek hold anyó világít? Egészségedre spori,szép napot.
Bense Kriszti 5329 napja
Szép kis futás!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5329 napja