Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:33Távolság
14.25 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Ma előjelzést kaptam a net-en a várható viszonyokról. Induláskor már az autókon láttam a hártzya jegesedést, amely az úton szakaszosan, a városon kívül folyamatosan érzékelhető volt. A kerékpárút és Deseda partja néptelen volt, illetve vissza felé egy autó parkolt be a 4-esnél. A tél már engedett a szorításából, de a Desit még jég borítja. A pékségben feltankoltam. A mozgás jól esett.
Békés, boldog és szetetet teljes ünnepet kívánok Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:33 | 14.25 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2696 napja
Boldog Karácsonyt Gyuri!Egészségedre spori!