gyuzo Úszás

2016.12.17 Szombat, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.5 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

30 hossz gyors (750 m - 17:40 perc) utána egy kis mell + még több gyors+pici hát vegyesen (+20 perc), végén Dávid és Dani megbójáztatott így ismét sikerült inni egy picit de most már nagyon finomnak tűnik a víz. Az a sok zamat és ez-az ami belekrülhet különösen ízletessé teszi a cuccot. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.5 40:00 1.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!